[일반] 속도 올리기 보단 평속 꾸준히 갈려면 어떻게 해야함?

[멍멍이사료(ddobi0208)]

와트 뽑는걸 훈련해야하나?

한 100km까진 평속 29~30쯤 뽑으면서 타고픈데 60km만 가도 28,27까지 떨어지는듯.

sld인가 그 존2 뭐시낑이로 많이 타버릇 해야함?

[익명(1.227)]

잘타는사람뒤에 침흘리면서 끌려다니는거만큼 좋은게 없는데

[후라이(lapfkxfgzb1u)]

짤뭔가 찌그러진거같냐 150 안될거같냐 , 존투로 3시간 타기 연습하시면?

[식빵조아(park2015)]

lsd를 존나 해야지...lsd 시간은 물론이고 파워도 최소 180으로 타야할듯 - dc App

[멍멍이사료(ddobi0208)]

시불 ... 내 평파가 180쯤인거 같은ㄷ0 ... 자린이로 살아야되겠메

[식빵조아(park2015)]

100을 30유지로 쭉 가는건 진짜 힘든일이니 어쩔 수 없는듯...ㅋㅋ - dc App

[익명(221.155)]

존2+인터벌은 시간 많은 프로선수들이 할 때 좋은거고, 일주일 15시간 타기도 힘든 사람은 그냥 어떻게든 최대한 많이 타는게 답...

[멍멍이사료(ddobi0208)]

많이 탄 놈이 강해지는구나 ...

[주정뱅이목사(bally9153)]

꾸준히 타면 됨