기만
전보다 마니 나아졌오 25로 달릴때 맨날 추월당해 눈물흘렸는데 이제 30까지는 그나마 괜차나짐
장경인대면 닥치고 쉬어야 하고 슬개골 연골연화증은 케이던스 90이상으로 심박 140 이하로
봤는데 살짝 연골연화증같아서 충분히 쉬고 요즘 조금씩 타면서 재활치료중이야 이제 속도 20후반까지는 괜차나짐
기만
전보다 마니 나아졌오 25로 달릴때 맨날 추월당해 눈물흘렸는데 이제 30까지는 그나마 괜차나짐
장경인대면 닥치고 쉬어야 하고 슬개골 연골연화증은 케이던스 90이상으로 심박 140 이하로
봤는데 살짝 연골연화증같아서 충분히 쉬고 요즘 조금씩 타면서 재활치료중이야 이제 속도 20후반까지는 괜차나짐