[일반] 자린이 ftp 3.5 찍기 - 1일차

[자린이3.5(wkflsdl88)]

1일차

훈련 ftp 확인을 위한 ramptest 진행
- ftp 170 , w/kg 2.23 확인
- 10키로 쪄서 라이덕 몸무게 조정 2주 걸림
- 2일차에는 즈위프트 페이스파트너 1시간 따라다닐예정

[ㄹㅏ(tafal2)]

심박계도 쓰십시요

[자린이3.5(wkflsdl88)]

오늘 구매할겁니다!

[식빵조아(park2015)]

개거수맨 ㄷㄷ - dc App

[자린이3.5(wkflsdl88)]

식빵좌 딱대

[멍멍이사료(ddobi0208)]

[자린이3.5(wkflsdl88)]

[미나미P(sterlingsilver)]

심박계 쓰시면 분석하기 더 좋슴니다

[자린이3.5(wkflsdl88)]

팔뚝형 구매할겁니다 ㅎㅎ

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

파이팅~ - dc App

[자린이3.5(wkflsdl88)]

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[자린이3.5(wkflsdl88)]

라이덕 수강하면 code 줄거예요~