[일반] 존2 훈련법 깨달아버렸다

[추월(cosaf)]

즈위프트에서 1.6w/kg

페이스파트너하니까 그냥 자동으로 존2 되네

[익명(39.118)]

존2 사람마다 다르지만 장거리를 해야 효과있는 훈련법임

[ㄹㅏ(tafal2)]

1시간 더타셈