[일반] 한 1년은 꾸준히 타야(최소 주 4회) 몸이 만들어진다고 들었습니다.

[익명(39.7)]

자전거 오래타신 형님께서 자린이인 저에게 극구당부한 유일한것. 욕심내지마라. 1년은 잡아라. 몸이 그렇게 쉽게 만들어지고 그러지 않는다.

사실 아직도 의아해요. 1년..? 너무 긴거 아닌가? 하고 말이죠.

여러분들은 어떻게 생각하시나요?

[구강조윤(disorder33)]

1년이면 짧지

[Ganymede(dn8513)]

몸은 헬스로 만드는거 아님? - dc App

[익명(39.7)]

아 제가 한말은 근육을 만든다 이런뜻이 아니고요, 자전거를 타기위한 몸이 1년은 타야 만들어진다, 즉 1년은 타야 몸이 자전거를 타기위한 몸으로 적응한다 이런뜻이었어요.

[Ganymede(dn8513)]

아항 - dc App

[냐혁갠(sigurros91)]

그거야 사람마다 다르지..난 입문 3개월하고 2000명 규모 그란폰도 10위권함

[냐혁갠(sigurros91)]

나도 주4회탔음

[익명(39.7)]

기본체력이 좋으신분..

[익명(39.118)]

ㅋㅋㅋ MZ특 뭐든지 3개월 이내에 해결되야함 아니면 잘못된거임 ㅅㅂ 1년도 마지노선이지 1년도 안걸리면 10년 투자하면 다 프로되냐

[익명(39.7)]

1년도 짧은기간이었군요..

[익명(221.151)]

1년이라고해도 계절 따지면 사실상 6개월이라 대충 맞는말임

[므린이(doiji)]

중간에 이런저런 사정으로 못타고 연휴라 못타고 그러면 초기화가 금방되기 때문에 1년을 꾸준히 하는것도 보통일이 아님

[익명(223.62)]

기준이 다 다른거지 누군가는 30km탈 정도만 되는거면 1달이면 충분하고 누군가는 설매재 30분컷 하겠다하면 몇년해야 되는거고