[일반] 내 왼쪽 다리가 휘었나봐

[익명(175.223)]

무릎 - 발 라인 수직으로 정렬하고 발 각도도 일자로 곧게 맞춰서 페달링 하면 발날부분에만 체중이 실림...  오른다리는 안그런데

[익명(ollehoreo)]

한 다리로 서서 스쿼트 해봐라 양쪽 번갈아서. 어디에 압력이 집중되는지나 균형이 더 안 좋은지