[일반] 키 182에 몸무게 90kg다... 8kg 빼는 꿀팁 좀...

[익명(118.235)]

2개월동안 8kg 가능...?

[개같이업힐(wjsrbxo12)]

하루 3시간씩 매일 산타면 가능 - dc App

[익명(118.235)]

근육 덜 빠지고 체지방 연소 씹가능?

[개같이업힐(wjsrbxo12)]

산타면 상하근육 더 붙으면서 지방빠짐 - dc App

[익명(118.235)]

오

[구강조윤(disorder33)]

1시간반헬스 30분 무동력트레드밀 인터벌 기초대사량-200kcal 섭취 2개월 8키로 일도 아니지 못할짓이긴하지만 ㅋㅋ

[익명(118.235)]

공인중개사 시험 병행 씹가능?

[풀인터널티쌸(a1i04d84p874)]

즈위프트 1시간씩 돌면서 채식하면 2주만에 5kg 쌉가능

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

일단 해라. 첨부터 완벽하게 시작하려고 하지마. 하면서 운동, 식단 보완하면 됨. - dc App

[제육(cocoons)]

저녁에 자전거 1시간 반 타고 야식만 안먹어도 빠짐

[Ivory_takoyaki(ivorytakoyaki)]

달리기 하셈 ㅋㅋㅋ - dc App