ㅇㅇ
밥먹고 1시간 이나 2시간 지나고
라이딩 빡시게하면
속이 안좋더라고.
3시간 지나고 라이딩 하면 속도 편하고 좋음.
아예 장거리 라이딩할때는
점심은 안먹음.
그냥 간식 이나 좀 먹지.,
나이먹으니 소화가 안된다...
나이먹으니 소화가 안된다...