[일반] 정말 90rpm정도가 귄장이야??

[피시방주인(avast1234)]

난 평균 70대에 머무는것두 괜찮은거 같던데

무릎에 안좋은건가

90까지는 가도록 연습하는게 좋으려나

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[익명(39.7)]

선수들 대상으로 연구한 결과야. 일반인이 따라가려면 훈련 좀 해야하니, 다치지않게 무리하지않고 본인 페이스에 맞춰

[피시방주인(avast1234)]

그래 그러면 걍 너무 무리하지는 말아야것다 - dc App

[oo(doitchu22)]

케이던스가 삐를수록 덜지치고 오래탈수 있자나

[피시방주인(avast1234)]

그런거냐 하루종일 이너로 넣고 빠르게 굴려봐약겠다 - dc App

[주정뱅이목사(bally9153)]

85 이상적인거 같음 업힐 말고

[피시방주인(avast1234)]

그럼 일단 80부터 해봐야것네 ㄱㅅ - dc App

[로뚱아조시(handmadev8)]

사람마다 속도마다 다른데 대충 적당히 타는선에서 80~90가 내는힘대비 효율 좋은 느낌이고 항속 37이상급으로 땡길땐 rpm 110까지도 올리지 않으면 페달링 한번한번이 요구하는 파워를 내다리가 못맞추는 너낌임

[피시방주인(avast1234)]

복잡하구먼 80을 목표로 가야것네 ㄱㅅ - dc App

[로뚱자륀(kyh4062)]

사바사야 - dc App