[일반] 훈련량을 갑자기 올림 퍼포먼스 떨어짐??

[업끌(saidcan123)]

원래 비시즌때 tss 150~200정도타다가 시즌온 하고나서

200~300타다가 저번주 450탔는데

어제부터 도저히 못타겠네 tss60짜리 템포로 타는데도 다 못타고

오늘은존2타는데도 한시간도 못채우고 내려옴 ㅜㅜ

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[뇌동이(kwlee0214)]

나 주 500, 900으로 2주탓더니 퍼포먼스 개떡락하고 오늘 못일어남 피로도 관리 필요..

[업끌(saidcan123)]

500 900은 넘사아님 ㅋㅋㅋ - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

어릴댄 회복 좋앗는데.. 이제 식단해야할듯..

[로뚱자륀(kyh4062)]

ㄴ - dc App

[업끌(saidcan123)]

아님? 그냥 의지력차이임? - dc App

[로뚱자륀(kyh4062)]

회복력 차이 - dc App

[로뚱자륀(kyh4062)]

잘 먹고 푹 쉬어 - dc App

[고담sl4(hodonge)]

요즘 유행하는 단어 폼 이라는 개념을 알아야됨 ㅋㅋㅋ

[익명(211.54)]

안먹어서 그런거