[일반] 님덜 손바닥하고 어깨가 아플땐 어딜조정해야될까요

[함라무비잉(rla147159)]

오늘 두번째타보는데
자전거 핸들에 힘이 너무쏠려서 어깨랑 손바닥이 아픔..
어딜 조절해야할까요

안장높이는 인심*0.883했움..

[함라무비잉(rla147159)]

자전거는 이스케잎2입니다..

[이기야옹이(son0179)]

안장 각도 확인 - dc App

[로뚱아조시(handmadev8)]

유투브에서 보고 코어에 무게중심두는 자세 연습해본담에 구래도 안되면 안장각도 확인 후 안장 앞으로 조금만 댕겨서 핸들을 몸쫌에 더 붙이세요.

[제로_콜라(promnights)]

안장낮춰라..

[뛰지시키(zkhhv83t3htn)]

안장이 높으면 신체하중이 앞으로 쏱아지는 형상이 되고 그 부담은 손바닥과 허리,목으로 돌아옵니다. LEMOND공식(0.883곱하는거)이 서양핏이라 우리로써는 안장길이를 융통성 있게 조절해야해요. 인심x0.85~인심x0.883을 범위로 잡고 그 중간에서 조절해서 타보거나 제자리 똑바로 서서 한쪽 다리를 들었을때 허리쪽에 다리 접히는 힌지 부분쪽 높이를 안장높이로 삼아서 조절해서 타보셔요.

[스티커아저씨(wiatr197910)]

두번째 탔는데 아픈거면 피팅 정확하게 했어도 새로운 운동이라 아플 수 있음. 한 일주일만 살살 더 타보는거 추천.

[GTS(211.245)]

핸들을 높이면 되지... - dc App