오늘부터 약까지꾸준히 복용할예정
작년에 6개월치 약 20만원주고 받아왔는데 귀찮아서 안먹고 처박혀있고
약안챙기고 자전거만탔음
약도 잘챙겨먹고 운동도열심히해서 수치낮춰야지..
로붕이들 모두 건강하자 화이팅
[일반] 당뇨랑 고혈압 지방간있는데
도봉구자린이(xd12uwsu6nyr)
2023-03-23 17:14
추천 2
댓글 52
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당뇨는 안먹으면 큰일나지 않나 ㄷㄷ - dc App
몸도 엄청 지쳐서 맨날잠만자고 당뇨는 다뇨가 심해서 새벽에 화장실5번씩갔는데 자전거타고나서 몸 정상으로 돌아오는중 갈증도 덜해지고
정상치 찾아가는중
다행다행 - dc App
나이 몇살이냐? 나도 도봉구 사는데 - dc App
-틀-임
약을 그렇게 한방에 많이 주냐 특별한 사유 없으면 안된다고 한달마다 받으러 오라던데
아 나는 병원멀어서 한번에 6달치받아옴
이거 진짜 지능 떨어지는 행동임 약을 먹어야 낫는건데 괜한 고집으로 약 안먹고 버티고 상황 악화 ㅋㅋㅋㅋ
근데 혼자살다보면 첨에 챙겨먹다가 안먹게되더라
성인병약은 낫게 해주는 약이 절대 아니고 그상태에 뒤지지말라고 억제해주는거밖에 안됨 나으려면 탄수화물 줄이거나 운동하거나 둘중하나임 약만먹어선 평생 약먹으면서 부작용달고 살수밖에 ㅇ벗음
땡큐
신체기능을 정상인으로 되돌리는 게 아니라 약을 먹는 동안은 강제로 정상인과 결과적인 수치를 맞춰주는 용도임 ㅇㅇ
ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ 그니까 운동은 당연히 하는거고 약도 당연히 먹어야 되는데 약 안먹고 운동으로 해결한다?? ㅅㅂ 걍 현대사회에서 살지마라 부작용 드립은 ㅅㅂ.....
그니깐 약먹어도 안낫는다고, 약을 먹어야 낫는다며
부작용 그런거 신경쓸거 없음. 메트폴민 3년차인데 부작용 걱정하면서 먹을 정도 아님.
먹지말란게 아니라 ㅇㅇ
낫는다의 개념을 혼용해서 생기는 문제임. 신체기능이 정상으로 돌아가진 않음 이게 맞다.
시발 인류가 어머어마한 돈을 들여서 사람 생명을 엄청나게 연장시켜주는 정말 효과적인 성인병 약을 만들어놨는데 그걸 아무이유없이 안쳐먹는건 걍 등신이지
왜싸워 갑자기;;
성인병이라는게 애초에 인류가 발전해서 생긴거임 내가 맞다는게 아니라 본인의 선택이지 난 몇년 계속 먹다가 바로 안먹기 시작하면 증상 다시 생기는 약을 약이라고 보지 않음 그냥 급한 불끄는 용도라고 생각함 운동과 식단이 최우선이고 실제로 저걸로 나는 약끊었음
그리고 병원에선 그냥 약처방 횟수만 늘리기 급급함 의새들한테 세뇌되지 말기를
근데 약안먹는게 제일 좋긴해 면역생겨서
모든수치가 정상으로 돌아올껴
ㅋㅋ 그래서 악착같이 하는중
관리 잘하면 다 잡힘. 크게 걱정할건 없고 건강관리 잘 안해서 몸 ㅄ 되어있는거 모르는 사람이 태반이고 알고도 당장 죽도록 안아프면 그냥 사는 사람이 또 태반임
킹전거 ㄷㄷ
증상이 뭐부터 시작됨? 나도 신경쓰이는 나이라 ㅋㅋㅋ
130kg나갔을때 몸이 송장마냥 지쳐서 아무것도안해도 잠만오고 너무 무기력하고 화장실 수시로 들락달락함 물많이마시지도않았는데
그리고 갈증이 너무심해서 음료수 엄청마셨음.. 거기다가 배부른데 얼마안지나서 허기져서 또먹고 또먹고하다가 체력 부풀려진거임
밥먹고 나면 무기력하고 졸려서 아무것도 못함 나는 이증상 왔을때 병원가서 혈액검사 했더니 당뇨확진 나왔음. 지금은 아주 관리 잘되고 있는 편
진짜 아침대낮부터 자고 저녁에 일어나서 활동하는게 일상이였어 지금 내가하는활동들 ? 진짜 상상도못했어 찐경험임 건강잘챙겨
내가 몸이진짜 힘들어 뒤질거같아서 뭐라도 시작하려고 잡았던게 자전거였고 걷기하다가 너무 재미없고 해서 포기한거만 진짜 거짓말안하고 10번은 넘었는데 자전거 시작하고 야경보는거부터 시작해서 슬슬시작했는데 체중감량 서서히되고 속도감붙고 클라리스에서 105로 넘어가고 하니까 지금까지 성장해서온거임
잠은 원래 어릴때 부터 많이 자서...밥먹고 졸리진 않은디
아 그리고 아무 이유없이 살빠지는거. 아무리 먹어도 쭉쭉 빠짐 존나 처먹고 운동 안해도 6개월동안 15kg 빠졌음. 이때 오랜만에 본 친구가 너 살 왜이렇게 빠졌냐면서 손목잡고 병원 끌고 갈려고 했었음
나도 그때부터 자전거 입문 했는데 자전거가 날 살렸다고 본다. 그래서 자전거에 돈쓰는거 가족들이 다 이해해줌
살은 운동 뒤지게 해도 안빠지는거 보니 아직 시작 단계는 아닌가봄 혈압은 좀 높은 편인대 가족력인듯 ㅜㅜ
아 맞다 당빠져나가서 몸무게 한번에 20-30kg 나가면 무조건 의심해봐야된다
124.216 //오 나도 운동한다니까 거기에 투자하는건 항상 긍정적인듯 가족들이 처음엔 안믿다가 인증사진 보여주고하니 이제 믿음으로바뀌었더라
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요즘 자리없어;;; 사람들 바람쐬고 날좋아져서 경쟁치열해짐
다뇨의 정도가 어느정도 인거야?
새벽에 거짓말안하고 2시간마다 1번 , 저녁7시부터 12시까지 4-5번이상 이렇게가서 깊은잠자체를 못자서 항상 피곤했음
당뇨랑 고혈압의 가장 큰 문제가 바로 혈관 건강에 위협적임. 혈관이 매우 지저분하고 나빠짐. 병원에서 처방해준 약 외에도 하루에 오메가3 EPA+DHA 합으로 총 6g 이상, 비타민 C 최소 6g 에서 최대 12g 안팎, 비타민 D 4000IU 이상 10,000IU 이하 용량 섭취, 그 외 추가로 콜레스테롤 낮추기 위한 레시틴 섭취 등 많은 노력이 필요함
컥 의사소견 수준인데 ㄳㄳ 참고할게요
그래서 오3은 뭐 사서 먹으면 됩니까??
우리 아부지가 당뇨와 고혈압인데도 병원 약만 좀 드시고 식단이나 비타민 고용량 섭취 등 독하게 하는 관리는 안하시다가 바로 작년에 심정지 두번이나 와서 돌아가셨다. 당뇨랑 고혈압을 오래 방치하면 혈관 관리가 안되어서 나중에 스탠드 시술도 못한다더라. 젊을 때부터 관리해.
RTG 오메가3 고용량으로 사는데 무슨 정제 수준이랑 중금속 비중 낮은거 고르라고 하더라고.. 내가 주로 복용하는 제품은 파마젠 RTG 오메가3 고 가격은 한병 180 캡슐 기준 한병에 25,000~30,000원 정도.. 하루에 3알에서 6알 정도 복용함. 아침 점심 저녁 나눠서.
에효 오늘도 느끼고 배우는거많네
오메가3가 혈관 건강에 도움된다는 과학적인 증명은 아무도 못했다 무당같은 새끼들 존나 많네
2020년 3월 4일자 the british medical journal 에 실린 논문을 보면 오메가3 섭취와 심혈관 질환 사망률에 관한 코호트 연구 결과에 관련해서 나와있는데 대략 43만명 40~70세 정도 남녀 모두를 대상으로 실험 했고 전원 심혈관 질환이나 암이 없는 사람들로 골라서 2006년부터 2018년 말까지 연구 진행 했음. 어쨌든 결과는 오메가3 복용한 케이스가 안그런 케이스에 비해 심혈관 질환 발생률은 7%가 낮았고, 심혈관 질환으로 인한 사망률은 16%가 낮았음. 뇌졸중으로 인한 사망률 부분만 결과값이 미미했고 그 외 나머지 질환들과 사망률에서는 (심근경색증, 뇌졸중 발병률 등) 오메가3 복용군이 더 낮은 위험도로 나왔다는 결과값이 있었음.
어떤 기전으로 어떻게 좋아지는지 자세히는 모르지만 일단 먹어서 나쁠게 있나 싶은데 오메가3가 몇십만원씩 하는 비싼 약도 아니고