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모양세만 로드인 자전거 대강 사서

매일 3 4시간씩 50 60키로 같은 코스 달리는데

원래 운동 안좋아하는데 요즘엔

아침에 일어나서 런닝하고 다이어트 시작함

이걸로 하루 안 시작하면 몸이 ㅈㄴ 찌뿌둥함