[일반] 다이어트 정체기 쎄게오네

[예린누리(alsrb0420)]

체중이 오락가락하는데.... 과자라도 끊어야하나

아니면 보조제 힘이라도 빌려서 탈출해야하나...허허...

아니면 마일리지빨로 조져볼까

- dc official App

[템페스트(lejnkog)]

살찌는 간식 먹지마십샤 - dc App

[알리어답터(wodud2711)]

물만 먹어야지

[masaki(hukebainmk)]

지금 몇인데

[예린누리(alsrb0420)]

98에서 88까지 뺐다가 4키로 도로찜 그래도 그전에 93대였는데 92대로 내려온게 그나마 다행이라 해야하나... - dc App

[masaki(hukebainmk)]

정체기 걸리면 현타 오지게 오는데 버탸야함

[예린누리(alsrb0420)]

지금 그 정체기 탈출 방법이 문제인듯... 걍 마일리지로 조지자 아니면 보조제라도 먹어볼까 싶은데... - dc App

[Sylrinks-실링크스(lukades)]

하루에 한끼먹자

[빅마라보이(ssen94)]

몸무게 몇에 체지 몇인데? - Lg V60

[빅마라보이(ssen94)]

나는 마일리지 늘리는거 + 포만감주는 저칼로리 찾아먹는식이 좋아보이는데 - Lg V60

[빅마라보이(ssen94)]

탄산은 제로, 간식은 곤약젤리 등 - Lg V60

[예린누리(alsrb0420)]

지금 92이고 체지방은 모르겠다... - dc App

[쌍남자(jimmyjames)]

다이어트엔 과자 탄산 절대금지임... 제로콜라만 가눙

[인생내인생(dece1205)]

지방흡입 어때유

[익명(ollehoreo)]

난 살찌우려고 노력중. 자전거를 요즘 비안와서 계속 타니 그런가? 케틀벨 운동량이 늘어 그런가 감량이 조금씩 오네? 중량운동으로 갈아타던가 할때가

[익명(211.40)]

먹는거 줄이면 무조건 빠지게 되어있음..줄이는데 잘 안빠진다?? 몸을 그만큼 안쓰는거임. 그땐 더 줄이던가 활동량을 꾸준히 유지혹은 늘리든가임

[윾키노시타윾키노(reacto)]

과자만 끊어도 살은 확 빠지지는 않지만 잘 찌지도 않음 한 봉지에 밥 한공기 칼로리임 과자 끊으면 효과봄 ㄹㅇ