[일반] 마라톤갤 로싸갤 각각 반응 지켜봄

[익명(182.212)]

마라톤갤: 자전거 운동안됨, 자전거 그냥 장난감 아니냐,자전거 타다 다침

로싸갤: 자전거가 더 운동됨,런닝하다 무릎다침

서로 안좋게 보네 

난 둘다 병행중

- dc official App

[익명(115.137)]

런닝은 군대에서 해보면 알겟지만 심폐지구력 하나 키우기엔 좋은데 딱히 좋은 하체운동이라는 생각은 전혀 안들음 오히려 관절다치는 쓰래기운동 같지 - dc App

[익명(115.137)]

글고 뛰어보면 다리털려서 힘든경우보다 심폐지구력 딸려서 숨차 뒤지는 경우가 훨배많더라 난 - dc App

[익명(14.5)]

둘다 유산소 갑인데 서로 깔게 있나

[익명(1.176)]

돼지라 러닝 못함

[익명(106.102)]

자전거타는 누가 마라톤이 운동이 안된대 ㅋㅋ 비빌수가없는데

[포스제다이스카이워커(sg1pee39ug4h)]

자전거 달리기 같이 하면 됨 추운 겨울에는 달리기 최고위 운동임 - dc App

[익명(220.117)]

로드 빡고수는 달리기도 해가지고...

[익명(121.142)]

런닝이 더 운동되지 자전거는 재밌어서 타는거고

[사람이문제다고오맙다(sloth2016)]

러닝 고수는 자전거도 잘 타더라 - dc App

[익명(58.145)]

자전거가 운동 더 된다는말을 누가 하져???

[입구와여(akfdkrrnl)]

자전거가 재밌어서 더 타게 되니까 더 되는거 아님?

[익명(bsk0529)]

근데 자전거는 운동 목적으로 얼마나 빡세게 타는지 모르는 사람 많음. 오래달리기 해서 숨 못 쉬어본 사람은 많아도.

[익명(175.223)]

난 러닝이 더 운동되던데… 관절은 당연히 자세 잘 잡고 쿠션 좋은 러닝화신으면서 커버하고. 이전에 하루에 러닝 10km씩 할때 각종 관절이 아픈 적 한번도 없음

[Resky(sow123gogo)]

둘다 장단점이 있지만 좋은 유산소 운동인데 한국인들 종특이 무조건 갈라서 싸움붙이는걸 좋아하는게 문제다 ㅋㅋㅋ

[우치우(wonwoo422)]

런닝이 운동강도는 더 높은듯 뉴비는 자전거로 운동강도 높게 하지도 못하는데 런닝은 그냥 전력질주 인터벌만 해도 씹좁밥도 고강도 트레이닝 가능