어릴때 사고나서 오른발에 약간 장애가 남아서
걷는건 문제없어도 달리기 하면 좀 아픔 ㅋㅋ 거의 뛰지도 못하고
그래서 수영 존나 열심히 조짐
자전거타기전에는 수영원툴이었는데 야로나 때문에 수영장 못가고 이젠 자전거원툴이 되었다
그런데 수영하면서 쌓은 심폐랑 기초체력이 자전거탈때도 도움 많이 된듯함
어릴때 사고나서 오른발에 약간 장애가 남아서
걷는건 문제없어도 달리기 하면 좀 아픔 ㅋㅋ 거의 뛰지도 못하고
그래서 수영 존나 열심히 조짐
자전거타기전에는 수영원툴이었는데 야로나 때문에 수영장 못가고 이젠 자전거원툴이 되었다
그런데 수영하면서 쌓은 심폐랑 기초체력이 자전거탈때도 도움 많이 된듯함
님 수영 개초보 독학가능? - dc App
ㄴㄴ 개초보는 무적권 빡세게 돌리는 강사 만나서 자세부터 딱 갖춰야함
수영은 모든운동중 원탑.. 접근성 빼고..
시골 살면 힘들긴 한데 광역시에 살면 근처에 수영장 하나씩은 꼭 있다.. 하긴 좋은 시설 좋은 강사 갖춰놓은데가 잘 없긴 해
전 오른쪽 십자인대 재건술 받아서 재활로 수영 했는데 코로나땜시 수영장 문 닫아서 저도 자전거 원툴로 바뀜ㅋㅋ