[일반] 파워 몇점대 라고하는게 통상적으로

[masaki(hukebainmk)]

그 30분인가 1시간 최대로 조지는 값을 말하는거

일반적인 장시간 필드 라이딩 값을 말하는거?

- dc official App

[연양갱젤리(s3017kr)]

FTP 라이덕이나 가민이나 트레이닝피크나..

[masaki(hukebainmk)]

자린이는 이렇게 말해주면 모르는것이에요 - dc App

[익명(14.5)]

요새는 TTE라는 개념도 있어서 분석툴없이는 알기 힘든데 그냥 1시간 최대한 열심히 탄게 실질적 FTP가 맞긴함 근데 동호인 수준에서 최대노력을 뽑는게 멘탈적으로 불가능해서 누가뒤에서 칼들고 따라오는 정도로 타면 더 높게 나올거임

[masaki(hukebainmk)]

일반적으로 말하는 몇점대라는게 일반적인 라이딩 평파대비 훨 높다고 생각하면 되는거? - dc App

[익명(14.5)]

라이덕, 트레이닝픽스 같은 툴쓰면 추정치 잡아주는데 거의 근사치에 맞게 잡힐거고 그런거 없이 그냥 깡1시간 최대노력으로 측정한 경우는 더 높을수있다는 말임

[익명(14.5)]

반대로 램프테스트나 20분테스트같은건 뉴비일수록 뻥파워가 뜨는 경우가 많고

[튀튀팡팡(49.167)]

1시간 동안 유지할 수 있는 최대파워 => FTP, 가민이나 트레이닝피크는 니가 솔로잉으로 진짜 양심에 손을 얹고 대략 1시간이상 탔을 때 니 FTP의 추정치값을 계산해주긴 하는데 이건 100%신뢰는 안되고 그날 운동강도(IF)값이 1이 넘는다면 더 높게 잡고 0.85즈음 되면 완벽은 아니지만 [대충]그쯤 되겠다 싶으면 되는데 정확한 값은 아니니까 그냥 그려려니 해