왜 운동이랑 식이조절 같이 할 생각은 안 함?
볼때마다 화나네 엌ㅋㅋㅋ
내가 항상 느끼는게
남자들은 운동 개빡시게 잘 하면서
먹는건 절제 안 해서 근돼되는 경우가 많고,
여자들은 식이조절은 겁나게 하면서
운동은 진짜 설렁설렁하거나 거의 안 함...
그나마 저 둘 중 하나라도 해서 다행인걸까.
둘 다 안 하는 놈년들은 보는 내가 뒤질것 같더라.
나도 몸무게 100가까이 쪄봐서
그 상태에서는 진짜 뭘 해도 힘들고
조금 다칠 거 크게 다쳐서 ㅈ같은데...
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진정하세요
정말 살 뺄 생각 있는 넘들은 여기 글 안 올려. 벌써 헬스장이든 뭐든 등록하러 가서 PT받고, 집에서는 인터넷에서 뭐든 정보 찾아서 공부함... - dc App
남자 여자를 합치면 다이어트 잘할듯
그게 섹스임
철학적이다
삼시세끼 식단하면서 남녀합일운동 매일 하면 확실히 살은 잘 빠지겠네. 주로 남자쪽이 - dc App
미디어의 폐해라본다. 툭하면 3개월 몸짱같은 구라 마케팅에 속는거지
쉽다고 생각하는게 큰건가.. - dc App
그게 크지
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헤으느으으으ㅡ응ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 왁 - dc App
범인은 카본 하이드레이트이다
그게 뭐에요.. - dc App
탄수화물
탄수화물
ㅇㅎ - dc App
탄수화물 카본이었어?? 개짱이네 - dc App
카본 그거 좋은 거 아님?
https://m.dcinside.com/board/cycle/340538
이런거
먹으면서 쇠질하고 취미가 자전거임 ㅁㅌㅊ
증량 중? - dc App
아님
감량 중이라고? ...? 저번에 봤을 때는 더 뺄게 없어 보였는뎁셔 - dc App
업힐 때문..? - dc App
까보면 올챙이뱃살이라
난 살을 빼려고 타는게 아니고 이티몸 방지를 위해 타는중 ㅎㅎ - dc App
목적이 확실해서 좋아. - dc App
난 조절안하고 운동량 늘리니까 너무빠져서 더 밀어넣는중
둘다 같이하기에 쉬운게 아니니까
안먹으면 그거만으도로 기분 곱창나는데 그상태에서 참고 지옥같은 운동하라고 하는데 그게 쉽겠어 ㅋㅋ
목표 100kg 300w이기 때문 - dc App