[일반] 피팅 또 받고싶긴 함

[식빵조아(park2015)]

200넘어가면 특정부위 통증 나오기 시작함...

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

200부터 통증이면 사실 피팅의 영역을 벗어난거 아닐까. 그 정도면 근육이 지쳐서 관절을 못 잡아줘서 생기는 통증 같은디 - dc App

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그런것인가... - dc App

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

허벅지만 봐도 대퇴사두근이라고 하잖아. 네갈래로 나눠져서 각자 다른 역할을 수행하는데. 이게 서로 균형을 맞춰서 움직여야 무릎관절에 부담이 안 생김. 그런데 한쪽 근육이 먼저 다이쳐버면 무릎에 부담이 가지. - dc App

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글쿠만 지식 정보 감사감사

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

예전에 이것저것 찾다가 봤던건데. 자전거가 힘을 효율적으로 쓰는 운동이라, 체력이 아주 조금 남아 있어도 모르고 탄데. 그러다 보니 근육은 숨넘어가기 직전인데 움직이긴 움직이고... 그러다 아주 조금 남은 연료마저 다 쓰고 봉크가 와버린다더라... 넘 무서워 - dc App

[익명(400watts)]

어디가 아픈데 그건 프로도 아플걸

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[피시방주인(avast1234)]

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[주정뱅이목사(bally9153)]

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