[일반] 이틀 운동하면 하루는 쉬나?

[익명(1.242)]

하루 빡런
하루 빡라
오늘은 나가고 싶은데 나가기 싫음 피곤
리커버리 라이딩 해주냐 쉬냐

[익명(116.34)]

계속탐

[그냥수박이(gg7474)]

원래 다른운동으로 다른근육 써줘야될걸? 근육 회복 시간 필요해서 - dc App

[섭ㅡ(ydj3511)]

난 이틀에 한번 탐

[익명(ollehoreo)]

대부분 존2면 연일 타고 좀 강하게 타면 다음날은 되도록 쉬지

[익명(1.242)]

존4/5 이틀임

[익명(1.242)]

그냥 걷기나 해야겠다 ㅋㅋ

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

피곤하면 쉬어 그게 맞음 - dc App

[익명(1.242)]

ㅇㅇ

[익명(222.236)]

살살타야지

[익명(211.36)]

격일운동이 훨씬 좋대

[주정뱅이목사(bally9153)]

쉬고 싶으면 쉬자