나한테 다이어트란 한 끼에 단백질 25g 이상만 섭취하면 뭘 먹어도 상관없는 것교촌 좋아하는데 다음달부터 가격 올라서 오늘 마지막으로 먹고 손절함참고로 점심은 쿼터파운더 치즈버거였다
너무 적게 먹는다... 뼈밖에 없을 듯
뼈가 존내 물렁함
단백질
사조곧휴턈티150g 1캔 + 칼로바이 스파클링 레몬 2캔 + 어제 먹다남은 돼지갈비 200g정도? - 전국 티티바이크 부흥위원회 -
칼로바오 스파클링 트레이너님이 주셔서 마셔봤는데 괜찮더라