[일반] 밤에 잠잘오는데는 역시 유산소인듯

[익명(1.251)]

쇠질은 강도조절 쎄게 몰아붙이면 밤에 오히려 수면질 존나 떨어지고

몸 전체적으로 작열감이랑 열오르면서 입면도 힘들어지기도하는데

간만에 2시간이상 샤방라이딩 뛰고왔는데 졸리네

근데 쇠질은 다쳐도 혼자 무리하다가 다치는상황만있는데

자전거는 길에 온갖 위험요소들땜에 스트레스가 큼 

타러나가면 한번은 무조건 속으로 씨발 하는 순간 있는듯