ㅇㅇㅇ
술담배가 원인입미다.
운동해라.. 근육운동말고 땀 뺄정도로 유산소 자전거 타.. - dc App
30대되니까 오히려 각종 질병없어지고 정상치복귀중 - dc App
20대랑 30대가 다른건 맞는데 30대라고 골골댈 나이는 아니지;; 술담배 끊고 건강 관리해 - dc App
20대랑 30대차이는 회복력임, 20대엔 건강에 나쁜 뭔짓을해도 다 복구되는데 30대부터 안됨 고로 그냥 원래 건강하게 살던사람은 30대도 별차이 없지만 반대의경우 30대부터 확느껴짐
이상하게 30대때 문제가많이생기네요 쇼크로기절하고 응급실도가고 뇌진탕와서 5일기억사라지고 왜이러는지...
자네 직업이 뭔가? 스트레스 관리 잘하고 술은 줄이고 담배는 끊고 커피도 가능하면 줄입시다
알콜니코틴카페인 쩔어사는데 약간 알콜회복력은 좀 안좋아진거같음
30대에 가면 20대때 몸에다 저질러 놓은거의 업보가 시작됨. 신입 나이때 뭐했나 생각해보셈..
군대때 제외하고 20대 전체를 105키로로 살다가 30때 다이어트시작하고 자전거타고 63키로로 떨굼. 고혈압 당수치 등등 모든항목 개같이 정상만듬 ㅋㅋ. 오히려 30대가 신체적 전성기가 되어버림.
그냥 20 대 때 관리 안한거 아님? 요즘은 내 주변에 관리 잘한 형님들은 40초 까지는 날라다님 40 꺽이면 갑격하게 저하되긴 하드라
ㅇㅇㅇ
술담배가 원인입미다.
운동해라.. 근육운동말고 땀 뺄정도로 유산소 자전거 타.. - dc App
30대되니까 오히려 각종 질병없어지고 정상치복귀중 - dc App
20대랑 30대가 다른건 맞는데 30대라고 골골댈 나이는 아니지;; 술담배 끊고 건강 관리해 - dc App
20대랑 30대차이는 회복력임, 20대엔 건강에 나쁜 뭔짓을해도 다 복구되는데 30대부터 안됨 고로 그냥 원래 건강하게 살던사람은 30대도 별차이 없지만 반대의경우 30대부터 확느껴짐
이상하게 30대때 문제가많이생기네요 쇼크로기절하고 응급실도가고 뇌진탕와서 5일기억사라지고 왜이러는지...
자네 직업이 뭔가? 스트레스 관리 잘하고 술은 줄이고 담배는 끊고 커피도 가능하면 줄입시다
알콜니코틴카페인 쩔어사는데 약간 알콜회복력은 좀 안좋아진거같음
30대에 가면 20대때 몸에다 저질러 놓은거의 업보가 시작됨. 신입 나이때 뭐했나 생각해보셈..
군대때 제외하고 20대 전체를 105키로로 살다가 30때 다이어트시작하고 자전거타고 63키로로 떨굼. 고혈압 당수치 등등 모든항목 개같이 정상만듬 ㅋㅋ. 오히려 30대가 신체적 전성기가 되어버림.
그냥 20 대 때 관리 안한거 아님? 요즘은 내 주변에 관리 잘한 형님들은 40초 까지는 날라다님 40 꺽이면 갑격하게 저하되긴 하드라