[일반] 무릎아파서 안장올리고 올만에 탔는데 종아리 개 땡기는데 바람직한 현상임?

[익명(182.213)]

빡세게 50키로 조졌는데 

무릎통증은 사라졌는데 대신 종아리 근육 개땡기는데

이거 괜찮은거야 ??? 

[청인(pbnjello)]

내려

[익명(182.213)]

ㄳ

[E_tap(ultegra)]

안장 내리고 대신 클릿을 뒤로 좀 미세요 - dc App

[E_tap(ultegra)]

아니면 안장은 앞으로 보내고 클릿은 뒤로 살짝 밀던가 두개다 해보셈 - dc App

[익명(182.213)]

꿀팁 ㄳ

[튀튀팡팡(49.167)]

핏팅이 안 맞다 or 핏팅은 맞았는데 몸에 안맞는 운동강도로 조져서 종아리가 "썅년아 나 아직 준비 안 됐다고 미친년아 그만해!!"라고 비명 한 거 = 요 둘 중 하나일 거 같은데, 일단 무릎 안 아프다고 하면 운동강도를 내리고 라이딩타임을 늘리던지 아니면 라이딩 중간 중간 쉬는 시간을 자주 가져보고 포카리든 파워에이드는 이온음료 냠냠하면서 적응해봐, 일단 관절이 안 아프다는 건 좋은 거임

[튀튀팡팡(49.167)]

위에 안장 높이 나왔는데 저것도 맞긴 한데 조금 더 타서 신체적 데이터 좀더 축적해보고 조정하는 거 추천함

[익명(182.213)]

일주일만에 타서 그런가 이런적은 처음이라... 여튼 조언 ㄳㄳ

[Oiu(adgqe)]

허벅지쓰세용

[익명(182.213)]

ㅇㅇ 자린이라... 돼벅지 되고싶다...

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

안장이 높아서 발이 끝까지 안 닿으니까 뒷꿈치가 과하게 세워지면서 종아리 근육이 강제로 수축되고 발목 안 나가게 당기고 있는거임. 다른 갤럼 말대로 안장 내리고 다른거 만져봐. - dc App

[익명(182.213)]

ㅇㅇ참고할게 ㄳ

[튀튀팡팡(49.167)]

잠깐만 저건 우리가 피팅 보기 전까진 알 수가 없음, 안장 높였는데 얼만큼 높였는지 알 수 없고 설마 싯포간지 포기 못해서 그렇게 무리하게 싯포 뽑았다는 생각은 안 한다만 ㅋ, 차라리 로라 물려서 페달링 하는 영상 10초짜리라도 올려줘야 갤럼들이 낮춰라 뒤로 빼라, 페달링이 이상하다 뭐라고 얘기 할 수 있을 거 같음

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

그게 제일 정확하긴 한데. 자기도 모르게 종아리를 과하게 쓰고 있다는 뜻이니까. - dc App

[익명(182.213)]

여기 전문가 집합소네 ㅋㅋ 다들 댓글 고마워

[익명(124.216)]

안장 내려야함