실력상승 말고 몸에 어떤점이 좋음?
[일반] 운동을 길게 하면 좋은점이 뭐야?
익명(118.235)
2023-04-04 18:24:00
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섹스를 잘하게 됨 ㅇㅇ
개빡시게 조지면 나중에 현기증 오고 회복시간 길어짐
저강도로 운동 오래하면 체지방 감소와 심폐지구력 상승에 엄청 도움됨 걍 보약임
유산소 살이잘빠짐