[일반] 자전거타면서 근력운동도 동반해야함?

[익명(116.34)]

아령살까 

[연양갱젤리(s3017kr)]

자전거타는데 상체운동해서 뭐하게.. - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

핸들 안털림 ㅋㅋ

[익명(9083l)]

맨몸 스쿼트랑 벤치딥스만 꾸준히 해봐

[외계인뚜밤(mame4649)]

일단전신운동이기도함 자전거가 - dc App