사업실패.안좋은일들이 겹쳐져서 극도의 스트레스로 사람이 폐인화가 되어 우울증으로 샤워도 일주일에 한두번 힘들만큼의 무기력증이 같이 찾아왔음
죽는생각만 했고 2020~2023년 초까지 집바깥을 거의안나갔음 3년간 사람한명도 안만나고 대화도안함 스트레스로인한 불면증으로 하루2~3시간자는 지옥의 생활
ㅋㅋ 잠못잠,인스턴트뿐이안먹음으로 몸상태도 20키로찌면서 개 씹창이나버린 몸 조금만움직여도 너무힘들고 핵핵댔음
자전거 조금씩타면서 긍정적으로 바꿔가고있다 살도빼고 자존감도 회복하면서 죽을생각에 그냥 생활비 카드로 돌려막기쓴거 2천연체 신불직전인데
이제 살마음이 점점생기니까 갚으면서 잘 살아봐야겠음 너희들도 힘든일 있으면 빨리빨리해결하는게좋은듯 난 아무에게도 못말하면서 끙끙앓다가 너무커짐
나도 힘든시절 스컬100이 날 살렸음
괜히 초등학생부터 스트레스 받으면 운동하라고 세뇌시키는게 아님
3년간 너무 힘들엇따 사람이 스트레스가 너무극도로 장기간받으면 안색이 볼드모트가되어버림 체험해봄
육체적 건강부터 호르몬 불균형까지 싹다 고침
햇빛보면 우울증치료에 많이 좋데 ㅎㅎ나중에 다시 사업 성공해서 자전거 탈 시간도 빠듯해지면 못해도 점심먹고 30분정도 산책해봐 사업 스트레스도 조금은 풀릴듯?
빚부터 갚아야할듯 다갚으면 300짜리 자전거사야지
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난 카드빚이라 그냥 연체떄리고 종결금액으로 승부봐야할거같음 아니면 그 개인워크아웃 해야하나 고민중인데 일단 몸부터 좀 회복해야할듯
자전거가 이렇게 좋은 운동입니다
진짜 자전거 타면서 숨차는 느낌...자극오는 허벅지, 보이는 풍경, 느껴지는 바람 등등 스트레스 풀린다 ㅋㅋ
성취감이있는듯 오래 다녀오면
나도 내 인생 밑바닥이라 느꼈을때 자전거 타고 나아졌다 너무 좋아서 업으로 삼았다
여러사람 안만나고 혼자서 마음내키는데 가고 생각할시간도 많고해서 좋은듯 - dc App
ㄹㅇ... 자전거가 날 살렸고 몰래 타는 과정에서 많은 걸 배우게됨