나이는 40대초반이구요 살도 많이 찌긴했는데 자전거 타고 하체운동 유산소운동 다이어트 하면 다시 살아날까요 스긴 스는데 강직도 약함 발기유지 시간 매우 짧음 저도 한창때는 풀발 상태로 두시간씩 딸치고 그랬는데 좆됐네요
일단 살빼면 어떻게든 될듯 - dc App
ㅇㅇ 하루만타도 모닝카본텐트임 - dc App
40은 원래 안서는거 아님?
야 잘 서거든
존나 잘서거든? - dc App
자전거 타고오면 돌고추 됩니다
락브로스 삽가능 - dc App
혈액순환이 잘되서 좋읍니다. 타세요. - dc App
자전거, 등산, 달리기, 계단오르기,걷기 등 다리 쓰는건 다 좋아요.