[일반] 자전거 체중감량에 좋나요

[익명(1.241)]

최대 몇키로 빠지심?

[익명(222.236)]

배고파져서 도움안됨

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

자전거랑 헬스 같이 하긴 했는데. 1년 동안 10kg 빠짐. 84->74 - dc App

[상식의뒷면(goto12)]

술이랑 야식 처묵하고 6개월에 9키로 빠짐

[익명(39.119)]

독하게 식단조절 못하면 체중감량에 도움은 커녕 폭풍흡입 가능성 높아짐

[익명(39.119)]

위에 10키로 뺐다 하는 놈들은 한번 탈때 150키로 이상씩 타는 탈일반인급임

[치즈(xkim1235)]

85에서 63됨. 식단조절도 같이함. 운동은 자전거만

[개같이업힐(wjsrbxo12)]

매일 조금씩 꾸준히 타면 씹가능 - dc App