[탔워] 더 빨리 달릴 수 있었는데

[자리니(kangkia)]

장경인대가 너무 아파서 빨리 못달림..

어제보다는 덜아픈거같긴한데 스트레칭꾸준히 하고 조금씩 강도 올리면 인대 늘어나서 안아프겠지??

운동을 생전 안하다가 하니까 그런듯..

그래도 재미있닿ㅎㅎㅎㅎ 자전거 사길 잘한듯!!

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[입구와여(akfdkrrnl)]

저기 그게 아프면..

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[입구와여(akfdkrrnl)]

근데 장경인대가 어디야?

[입구와여(akfdkrrnl)]

허참,,ㅋ 우리의 정은 뭐시당가,, ㅋ

[자리니(kangkia)]

무릎 바깥쪽이라고 해야하나 어딘가.. - dc App

[자리니(kangkia)]

근데 이상한게 한10키로 가면 슬슬 아프고 라이딩 종료하면 하나도 안아픔..뭔가 잘못되긴 한거같은데 일단 스트레칭 해보고 안되겠다 싶으면 진짜 병원 가보겠읍니다.. - dc App