자전거사고 3일차인데

첫날 10키로타고
둘쨋날 25킬로타고
오늘 15킬로탓는데

허벅지.넘 아프네요

길가다 로드 타는사람들 따라가보려고했는데 거리만 점점 벌어지네요

타는 요령이 있나요