페이스 파트너에서
즈위프터들과 함께 타면
1시간 189w 정도는
평균심박 154
난이도 중하 정도로 느끼면서
즐겁게 뽑아내는데..
혼자 워크아웃 돌리니까..
평소보다 10w 올렸다고..
심박 160에서 헐떡이면서 침 질질 흘리고..
15분쯤부터 그만둘까라는 생각이 들고..
5분만 더 5분만 더 하고
겨우 10분 더 채우고 끄게 되더라고..
다리에 쥐가 난 것도 아니고 흉통이 도진 것도 아니고..
고작 힘들었다는 이유로 그만 뒀다는 것 때문에..
왜 포기했지 하는 자괴감에 빠진다..
내 끈기는 좆도 아니구나 라는 생각도 들고..
나같이 의지와 끈기가 부족한 사람은
솔로 라이딩 하는 것 보다 같이 타는 사람이 있어야 실력 향상과 재미 둘 다 잡을 수 있는 것 같아..
앞으로는 페이스 파트너..아니면 레이싱만 뛰어야겠다..
- dc official App
혹시 최고심박이 160이신가요?
180이요.. - dc App
아재시네요 +
저어도 레이싱 하던, 워크아웃 하던 둘중 하나 씁니더.... 키커 클라이밍 샀으면 의미 없을뻔 했네유
근데...레이싱 하면 로테 따위.....눈치보다 다 함께 느려지거나..... 페이스 따위 없이 달리던가 둘중 하나의 결말이...
무지성으로 솔라하는것보다 워크아웃 뭐라도 켜놓는게 훨씬 덜지루하고 끝까지 탈수있게 해주는듯
워크아웃도 내 포기를 막을 순 없더라..! - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ