불교에서는 실력 향상에 필요한 것이 내면의 차분함과 명상의 시간입니다. 자전거를 탈 때 머리속에서 막막한 생각들을 다 버리고, 현재에 집중하여 '차분한 상태'를 유지해보세요. 그것이 바로 자전거 실력 향상에 가장 중요한 것입니다. 중생여러분, 이렇게 진실과 현실을 바탕으로 자신만의 참모습을 향해 발전해 나가며, 내면의 차분함을 유지하고 현재에 집중하며 자전거를 탄다면, 자연스레 실력은 향상할 것입니다. 


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명상을 하면서 타라고?????