[일반] 평속30 잘내는방법 내가 딱 말해준다 (팩라x)

[ㅇㅇㅇ(211.42)]

크랭크 53/39t 스탠으로 바꿔끼고

업힐말고 약업힐이나 평지에는 53t에만 걸고타

그러면 평속30 잘찍힌다

힘들어도 계속타면 몸이 알아서 적응함

[익명(106.102)]

평지에서 유지할때 뒤에는 몇단 놓고 탐

[ㅇㅇㅇ(211.42)]

순풍시 13-14 역풍시 17-19왔다갔다 무풍이면 15넣고 다님

[ㅇㅇㅇ(211.42)]

역풍때 좀 난감하네 기어를 올리면 무겁고 한단내리면 가벼워서 심박이 너무오르고

[얼룩말아재(kaumz)]

오