지인이랑 탄다는 가정하에
실력 엇비슷한데 내가 아주 조금 더 나은정도?
[일반] 둘이서 타면 얼마나 자주 로테함?
익명(14.40)
2023-04-15 22:30
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힘들때
30초~1분
둘이타면 난 5분정도
5분이면 짧네 흠
5분씩 서로 역치로 끈다고 생각하면 생각보다 긺
옷걸이 같은 순환코스는 두세번씩 로테 받으면 끝나던거 같음
10km
10km면 거의 20분 아님?
30초마다 서로 스프린트
한 20에서 30분에 한번씩 하면 적당할듯?