[일반] 자전거 소모 칼로리 이거 무슨 기준임??

[익명(211.193)]

방금 토러스21 시마노 21단 기어로 왼쪽 2단 오른쪽 5단으로 50분 도림천 타고 왔는데 기준을 몰?루겠네

자전거 시작한지 나흘됐는데 아무리봐도 700kcal빠진건 아닌거같음 ㄹㅇ;; 반의 반도 안될거같은데

[리들리노아(ridleynoah)]

기준써있었던거같은데

[익명(211.193)]

[익명(ollehoreo)]

그냥 이상하면 헬스장 인바디 측정하면 자기 기초대사량 이런거도 뜨고 거기에 종목별로 칼로리 소모하는거 대략 나오잖나. 그걸 참고하그나

[익명(211.193)]

[11(116.33)]

칼로리 소비계수 검색해보니까 평속 26~27km