운동하려고 나왔는데 피빨면 운동하는 기분 하나도 안들어서
웬만해선 안 빨게 되던데..
아는 사람들이랑 탈때도 로테돌리더라도 약간 떨어져서 바람 맞으면서 탐
물론 다른 사람도 운동을 해야 되기 때문에 혼자서 혼자만 끌진 않고 눈치껏 로테 돌리고
좀 떨어져서 페이스 맞춰서 달리고 반복
운동하려고 나왔는데 피빨면 운동하는 기분 하나도 안들어서
웬만해선 안 빨게 되던데..
아는 사람들이랑 탈때도 로테돌리더라도 약간 떨어져서 바람 맞으면서 탐
물론 다른 사람도 운동을 해야 되기 때문에 혼자서 혼자만 끌진 않고 눈치껏 로테 돌리고
좀 떨어져서 페이스 맞춰서 달리고 반복
명반추
잘타나보네
형님 운동페이스기준 무정차로 평지 몇km 까지 가능?
무정차면 50km이상은 쭉 가죵 찍턴할때 잠깐 숨고르고 다시 복귀하고 그러는거 같아여
심박 몇정도 유지하려고 타세요? 기준을 심박으로 잡으시는거 맞나? 어떤 기준 잡고 운동하시는지
딱히 심박을 유지하려고 하진 않는데 타고나서 보면 150~170으로 쭉 타는거 같아요 평지에선 심박이 그 이상 안나오더라고여
최대 심박은 197입니다~
아하.. 감사합니다. 그러면 실시간으로는 뭐 체킹 하시는거 없이 그냥 그날 느낌으로 타시는거에요?