[일반] 근데 진짜 자전거로는 배나오는건 어쩔 수 없음?

[익명(vlshzl)]

밑에 이런짤이 있네

코어가 어쩌구 하는데 걍 복부운동 따로 하고 식이 해야하는거같음 

아님 런닝을 하던가

런닝이 확실히 내장지방빼는데는 제일 좋은거같음 하기 싫어서 그렇지...

[익명(115.137)]

걍 자전거타면 알아서 빠짐 - dc App

[익명(121.150)]

자전거타고 배고파서 존나 폭식 국룰 ㅋㅋ

[만두서버(pkppkpkp123)]

그냥 자전거 타고 처먹으니 살찌는거지

[익명(221.142)]

부위별로 빼는 방법은 없다고 들었던거 같은데

[매튜반더폴(211.55)]

마라톤하는사람들중에 저런 배뚝이 보기힘듦 근데 자전거는 왤케 많을까 ㅋㅋ

[익명(vlshzl)]

사실 운동강도가 많이 차이나는거같음 선수급정도 되면 모르겠지만

[익명(115.137)]

자전거는 별로 안 힘드니까 런닝을 걍 뛰는것 자체로도 힘든데 자전거는 살랑살랑 타면 런닝이 아니라 걷기에 견줘야함 - dc App

[익명(112.187)]

상체살 하체살 뱃살 얼굴살 이런거 부위별로 따로 빼는 법 없다

[부정형물질(ruinedguy)]

저건 보통 뒷풀이로 쌓인 술배

[마돈(reacto)]

간헐적 단식하면 뱃살 빠짐 16시간 공복 지키고 8시간 동안 2끼 식사

[합참의장(maxwell86)]

식단 조금만 낮추면 엄청 빠짐. 자고 일어날때마다 1키로 씩 빠져있음