복귀후 첫 40키로 라이딩. 평속 20도 안나온다. 심박 처음 측정해 보는데 이거 왜 빨간색이 가득이냐 한강에 벌레 너무 많다. 입벌리면 밥 한공기분 칼로리는 흡수 할 수 있을 걸 같은 정도로 - dc official App
부정맥이니?
반팔빕 전까지 참는중
웜업 습관화 해야할듯
시작때 샤방샤방 타면 됨?
ㅇㅇ 10~15분정도
심폐가 느끼기에 많이 약함? - dc App
ㅇㅇ 안탄지 5년됐으니.