헬스&자전거 병행하면서 40kg 넘게 뺏음
근육량 자체는 얼마 차이 안나는데
스프린트 할 때 ㅈㄴ차이남 ㅋㅋ
몸무게 70 후반 스컬100 타던 시절엔 평지에서
ㅈㄴ밟으면 50km 넘겼었는데
이젠 리액토로 약내리막에서 ㅈㄴ밟아도 50km 힘듬...
SCULTURA 100 (2020.08.28~2022.08.13)
REACTO 5000 (2022.08.13~)
TITICACA FLIGHT F7(2023.02.27~)
REACTO 5000 (2022.08.13~)
TITICACA FLIGHT F7(2023.02.27~)
그거야 근육으로만 밟던게 아니니까... - dc App
쇠질도 같은 무게해도 더 지침
오우....45kg ㄹㅇ 대단하다;; - dc App
아직 더 빼야한다
체지율 1자리가 목표임? - dc App
못해도 9퍼는 찍는게 목표임 씹돼지라 이렇게 빼도 뱃살 남아있어서
응원한다 난 15퍼만 찍고 다시 벌크업 할 예정 - dc App
나도 원래 2주 전부터 벌크 할랬는데 갑자기 다이어트 결과 좋아서 이번달까지만 해보기로 했음
케이던스 주행은 더 편해지잖아 더 많이 돌리면 됨
최대케이던스 100도 안나오더라 ㅋㅋ;
너쫌멋지구나
업힐머신이 되고싶구나
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헬스랑 자전거 병행하면서 식단을 꾸준히 먹음
평생은 못하겠지만 최대한 길게 할거임
진짜 많이 뺐구나 저번에 봤을 때 본래부터 마른 몸인줄. - dc App
경이롭다 데단하네 너~~~ - dc App