자출 처음 해봤는데 편도 35 나오는데
지금 뱃속에서 겁나 꼬르륵거림
10시즘에 잠이 밀려올 것이야... - dc App
11시잖아...
악과 깡으로 버텨라... - dc App
내기준서는 많은거라고봄
직장생활에 무리가면 하루는 출근 다음날은 퇴근 이런식으로 해야겠다..
음 가능
젖산 없애는데 식초좋다고 지금 식초물 마시는중...
존나 많은데
많은디
주 5일 한달이면 1400km -> 중간급 정도?
주에 뭐 하루 이러면 모르겠는데 매일이다? 말도안되게 많이 타는것
많이타는거임. 초보자면 무릎 상태 잘 봐가면서 타세요. 부상생길수 있는 수준임.
알겠습니다 아조씨. 저도 아재지만 더 아조씨같으니까...
매일 이렇게타는거면 개많이타는건데..
훈련하냐
자전거 좀 타보니 살이 쪾쪾 빠지길래 자출로 팍팍 더 빼볼라고
지속하긴 힘들껄 힘아껴서 주말에 재밌게 타는게 낫지않을까
댓글보고 자전거로 출퇴근을 매일하면 좀 무리일것같아서 하루는 출근 다음날은 퇴근 이렇게 나눠서 계획잡았음.
10시즘에 잠이 밀려올 것이야... - dc App
11시잖아...
악과 깡으로 버텨라... - dc App
내기준서는 많은거라고봄
직장생활에 무리가면 하루는 출근 다음날은 퇴근 이런식으로 해야겠다..
음 가능
젖산 없애는데 식초좋다고 지금 식초물 마시는중...
존나 많은데
많은디
주 5일 한달이면 1400km -> 중간급 정도?
주에 뭐 하루 이러면 모르겠는데 매일이다? 말도안되게 많이 타는것
많이타는거임. 초보자면 무릎 상태 잘 봐가면서 타세요. 부상생길수 있는 수준임.
알겠습니다 아조씨. 저도 아재지만 더 아조씨같으니까...
매일 이렇게타는거면 개많이타는건데..
훈련하냐
자전거 좀 타보니 살이 쪾쪾 빠지길래 자출로 팍팍 더 빼볼라고
지속하긴 힘들껄 힘아껴서 주말에 재밌게 타는게 낫지않을까
댓글보고 자전거로 출퇴근을 매일하면 좀 무리일것같아서 하루는 출근 다음날은 퇴근 이렇게 나눠서 계획잡았음.