오른쪽다리만 저렇게 벌어짐 오느라고 타볼려고해도 잘안됨 그래서 오른쪽 무릎만 통증옴 어케하지
댓글 8
안쪽으로 습관적으로 붙이는 연습을 해보는건 어떨까
로드맨(msm3579)2023-04-20 15:39
답글
그럶가 ㅠ
익명(tkdlqj44444)2023-04-20 15:39
고관절 스트레칭을 해보는건 어떨까 - dc App
-g-(34sfxft56xq5)2023-04-20 15:40
클릿 슈즈면 클릿 각도를 꺾어서 강제로 좀 교정될텐데. 평페달이면 발각도도 좀 꺾고 의식적으로 타줘야 할듯요
어느새달밤(ddr3355)2023-04-20 15:40
답글
클릿인데 안쪽으로 최대한 꺽어볼까요?
익명(tkdlqj44444)2023-04-20 15:42
답글
저도 왼쪽 무릎만 아파서 클리트를 교정좀 했습니다. 오른쪽은 수평인데 왼쪽만 살짝 밖으로 벌어지는 식으로 했더니 좀 낫더라구요. 오른쪽 무릎이라고 하셨으니 오른쪽 발 클리트 각도를 좀 꺾어보시고 몆번 타보셔요. 좌우 완전 대칭 사람은 거의 없으니 본인 몸에 맞춰야지요 뭐~
어느새달밤(ddr3355)2023-04-20 15:44
운전 조금 했으면 아마 저게 일반적일꺼야 그래서 패다링할때 무릅을 위로 높이 올리니까 습관이 조금 바뀌는듯
안쪽으로 습관적으로 붙이는 연습을 해보는건 어떨까
그럶가 ㅠ
고관절 스트레칭을 해보는건 어떨까 - dc App
클릿 슈즈면 클릿 각도를 꺾어서 강제로 좀 교정될텐데. 평페달이면 발각도도 좀 꺾고 의식적으로 타줘야 할듯요
클릿인데 안쪽으로 최대한 꺽어볼까요?
저도 왼쪽 무릎만 아파서 클리트를 교정좀 했습니다. 오른쪽은 수평인데 왼쪽만 살짝 밖으로 벌어지는 식으로 했더니 좀 낫더라구요. 오른쪽 무릎이라고 하셨으니 오른쪽 발 클리트 각도를 좀 꺾어보시고 몆번 타보셔요. 좌우 완전 대칭 사람은 거의 없으니 본인 몸에 맞춰야지요 뭐~
운전 조금 했으면 아마 저게 일반적일꺼야 그래서 패다링할때 무릅을 위로 높이 올리니까 습관이 조금 바뀌는듯
얼레 난 왼쪽인데