자전거 좋아서 타는 사람한테는 해당이 안됨.
휴식 시간 줄여가면서 자전거 타는게 재미있어서 타는건데
시간 짧게 탈 이유가 없지....
몸만 허락하면 조금이라도 오래 타고 싶은 마음인데..
무거운 자전거로 운동 시간 절약하겠다는건
자전거 타는게 싫은, 억지로 타는 사람한테나 겨우 해당할까..
로싸갤까지 와서 노는 사람이면
생업이랑 몸(부상)만 되면 하루 종일 타고 싶은 수준인데
여기서 시간 절약 어쩌구 하는게 무슨 의미임...
나는 주로 목요일이 회복일인데
회복일은 나가고 싶은거 참는게 일임..
무거운 자전거 운운한 갤럼은 일단 자전거 입문이라도
해보길 바람. 어떤 심정이 되는지는 그때 알 수 있음.
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근데 무거운게 똑같은운동량으로 칼로리소비랑 근육비대화에 도움되는건 맞지 그 효율은 나도모르겠다만
근데 그럴 거면 걍 업힐 타는게 더 재밌고 효율적이지 앟나
"똑같은 운동량으로" 이 조건 자체가 말이 안됨ㅋㅋ
업힐도 동네따라 천차만별이자너 부산같은데야 업힐 풀코스 고를수있지만 평지만 있는곳이면 뭐... 근데 나도 일부러 무겁게안타서모르겠음 ;;
운동량으로는 단어잘못선택했다 무게이외에 똑같은 조건이면이라고했어야했네 ㅋㅋ
뭐하러 무겁게 탐 ㅋ 강도 올리면 되는걸
아 그 정신 아픈 친구한테 하는 말임? ㅋㅋ