그냥 싸이클이랑 헬스로 근메스만 키우면 장땡 아니노?

글고 운동 하다보면 자연스레 살 줄어들고 근육이 자리 채워주는거지 무슨 유산소로 하면 요요오고 헬스하면 살쳐지고 이러고있냐

그냥 운동 한다는것만으로도 좋은거지

글고 반대로 여자들 몸매도 보셈 운동안하고 살만 쪽빼놓은거 보면 볼륨도 없어서 별로 친해지고 싶지도 않음

중요한건 운동을 하냐 마냐지 뭘 하냐가 아니라고 생각함