빠지지


형이 로드사이클 탈 땐


일주일에 4번씩 탔거든


한번 타면 80~120km 정도 탔으니까


빠지지


3끼 다 쳐먹고 라이딩 끝나곤 맥주 마셨는데도


80 -> 74로 빠졌으니


6kg 빠진거지


ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ


74kg 부터는 안 빠지더라고 식단이 필요한거지?


여거까지 이해함?


자전거로 뺄 수 있는 건 한계가 있음


내를 예로 들어 74kg 이고


더 빼고 싶음 먹는걸 줄여야겠지


이럼 살 충분히 빼지


뭔 안 빠진다고 지랄이고?


근데 자전거타면 또 코어근육이라는 게 있는데


허벅지 두꺼워진다는 표현 많이 쓰지?


근육량이 늘어남


몸무게는 74kg이지만


말랐다는 소리 많이 들었음