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몰?루?
?
응애
오
영주 전까지 5.0~5.2가 목표긴함
훈련볼륨은 그냥 스윗스팟 미는거임? ㅠㅠ 스트라바 안올려주니 엿보기를 못하네
lsd는 이제 할만큼 해서 주2회로 바꾸고 나머지 4회 인터벌
응애 - dc App
개머싯따.. - dc App
이게 사람이냐… - dc App
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