엔진 ㄱㅈ고 일단 업힐포기자라 평지만탄다
난 주말에 한강 절대안가고 야리끼리하고 시간 마니남는다?
평일낮 평화롭게+여유있게 탄다
53t에걸고 평지타면 설렁설렁만 타도 평속30기본으로 나온다
[일반] 53t쓰면 발만얹어도 평지 평속30나온다
ㅇㅇㅇ(124.146)
2023-04-27 23:36
추천 2
댓글 40
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발만 얹은 파워는 아닌듯
70초중반대 로뚱임
와 뭐야 - dc App
비루한파워
평균케이던스 몇인데
70-80대
폐활량 딸려서 90으로 못감
풀아우터임?
풀아우터넣고 못타지.... 대신 53t걸고 스프라켓만 왔다리 갔다라
53t 쓰기전엔 평속 얼마나 나옴
컴팩쓸때 보통 25-27 나옴
그정도로 차이 심하다고? ㄷㄷ;; 기량 상승도 많이 한거 아니노 게이야
첨에는 페달링이 무거워져서 힘들었으나 몇번타다보니 몸이 적응한다
일단 바꾸면 몸이알아서 적응함
그냥 50t에서 기어 한단계 더 높인거보다 53t가 더 빠르고 덜 힘든거냐
컴팩은 페달링 빡시게하면 심박이 쭉오르고 속도가 안오르는느낌 스탠은 페달링 빡시게하면 시원하게 밀어줌
대신 허벅지에 데미지 쌓여서 솔라로 120키로 이상타면 허벅지가 무거워지더라
흠 나도 케이던스 100으로 타긴하는데 (무릎 보호 목적) 허벅지 털리는 일보단 심박 털리는 일이 훨씬 많거든 다시 토크쪽으로 타협해볼까
파워가 씨불 ... 초상급동호인인데
아무튼 의정부인 반갑
상급은 아니고 70초중반대 로뚱이라 그런거여
나두 70중반대인데...
그럼 파워가 160인 사람은 최고 평속 28이상은 나오는거?
그정도면 에어로자세 잘유지만해도 30이상 나온다
30쯤 나옴
와ㅋㅋㅋㅋ 그럼 52t인 사람이 많은건가 자도에??..
진짜 에어로자세 잘유지하면 평속30이상나온다
비앙키 스프린트 32t에 나 평속 25임 혹한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
훈련강도가 1이면 사실상 전력질주인데?... - dc App
라이덕 ftp가 낮게설정되있어서 저리나오는듯... 빡시게 타도 ftp가 안올라가
개잘타네 ㅋㅋ
53/39 11/28t 기어비라 업힐은 무릎아프다 업힐은 동부가 마지노선인듯
케이던스를 버린다..
동부이상 업힐가면 사실상 강제토크주행
개고수농
솔직히 페달링은 그렇다치고 에어로자세는 수시로 했을거같읏데
당연 에어로자세는 필수
평지서는 무조건 아우터만사용 이너 절대안내림
의정부인이네 반갑다잉 - dc App