많이 타셨고만 헬스 병행하면서 탈라했는데 생각보다 부담이 심했음
넌 너무 자전거 피팅을 자주바꿔서.... 몸에 뭐가맞는지도 잘 모를거같음
그래도 2700km 탄거는 ㄹㅇ 개추
맞아 너무 바뀌니까 모가지친건 내 선택이니 그건 감당 하는건데 그제 너무 이상한 업힐을 타고 갑자기 왼발 복숭아뼈가 빡하고 아프더니 계속 이러니까 페달링을 바꿔 타니 좀 괜찮은데 업힐 만나면 버릇이 나오니 또 아프고 지식이 없으니 중심을 못 잡겠음
관절 무리간건가.. PMC 차트라고, 스트라바 멤버십이나 intervals.icu 에서 fitness 보는 차트 있는데 그거 수치보면 피로도 엄청 높을 수 있음
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모가지 친건 후회하지 않음..다만 이게 조정으로 해결이 되는 통증인지 아니면 참고 견뎌야 하는건지 치료를 받아야 되는건지 다 얘기가 다르니 중심을 못 잡겠음 일단 내일 병원은 갈거임
ㄱㅅ
많이 타셨고만 헬스 병행하면서 탈라했는데 생각보다 부담이 심했음
넌 너무 자전거 피팅을 자주바꿔서.... 몸에 뭐가맞는지도 잘 모를거같음
그래도 2700km 탄거는 ㄹㅇ 개추
맞아 너무 바뀌니까 모가지친건 내 선택이니 그건 감당 하는건데 그제 너무 이상한 업힐을 타고 갑자기 왼발 복숭아뼈가 빡하고 아프더니 계속 이러니까 페달링을 바꿔 타니 좀 괜찮은데 업힐 만나면 버릇이 나오니 또 아프고 지식이 없으니 중심을 못 잡겠음
관절 무리간건가.. PMC 차트라고, 스트라바 멤버십이나 intervals.icu 에서 fitness 보는 차트 있는데 그거 수치보면 피로도 엄청 높을 수 있음
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모가지 친건 후회하지 않음..다만 이게 조정으로 해결이 되는 통증인지 아니면 참고 견뎌야 하는건지 치료를 받아야 되는건지 다 얘기가 다르니 중심을 못 잡겠음 일단 내일 병원은 갈거임
ㄱㅅ