님 몸매 ㅈ대네요
한남콘 몸매임
어케함;
기합으러
스쿼트 중량 낭낭하네
한동안 저중고반하다가 어램만에 중량 올리니까 디질거가틈...
어브덕션, 어덕션 왤케 쎔? 레그컬,익스텐션은 반대로 내가 더 무게 많이치네
머신빨인듯?? drax레그익 넘모 무거워
머슬맨....ㄷㄷㄷ - dc App
햄휴먼
스퀏 1rm무게가 몸무게 두배네유 3배 넘으면 인자강이라고 하고 두배 이상이면 고수 - dc App
애플힙 만들고계신가여 - dc App
응디가 강해야 삶이 편해진다 들음
63에 122면 존나쎄네;; - dc App
1rm은 안재봤고 120x2까진 해봄
님 몸매 ㅈ대네요
한남콘 몸매임
어케함;
기합으러
스쿼트 중량 낭낭하네
한동안 저중고반하다가 어램만에 중량 올리니까 디질거가틈...
어브덕션, 어덕션 왤케 쎔? 레그컬,익스텐션은 반대로 내가 더 무게 많이치네
머신빨인듯?? drax레그익 넘모 무거워
머슬맨....ㄷㄷㄷ - dc App
햄휴먼
스퀏 1rm무게가 몸무게 두배네유 3배 넘으면 인자강이라고 하고 두배 이상이면 고수 - dc App
애플힙 만들고계신가여 - dc App
응디가 강해야 삶이 편해진다 들음
63에 122면 존나쎄네;; - dc App
1rm은 안재봤고 120x2까진 해봄