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일단 강 해지는 짤을 보자


시작하기전에 인간의 잠재력에 대한 한 일화를 소개할께

어떤나라의 헬창이 아무도 없을 시간쯤에 짐(gym)을
방문해서 탈의실에 들어갔어
근데 마침 3인조 강도가 탈의실을 털고 있었어

들어오자 마자 총을 겨눠서 이도저도 못하는 상황

강도중에 한명이 너 힘 좋아보이네
데드 얼마나 들어?라고 물어봤어

320이라고 말하자 그 강도가 그래? 그럼 350 들어봐
성공하면 털던거 마저 털고 조용히 나가고
실패하면 여기 바닥에서 드러누워
피 흘리며 차갑게 식어 갈거야 라고 말했어

어쩔수 없이 바닥에 바벨 세팅하고 350을 들기위해
심호흡을 하는 헬창
허이짜아 하고나서 숨을 멈춘 후
바닥에 단단히 박혀있는 바벨을 들어올리게 된 그
이게 되네?라고 생각한 그 였어

강도들이 브라보를 외치고 짐을 나갔어

인간은 목숨이 위험한 상황이면 평소보다 강해진데
뇌가 근육이 터지면 아야하니깐
이정도까지만 힘을 쓰자라고 리미트를
평소에 걸어놨다랄까

자력으로 뭔가를 하면 본인과 적당히 타협해서
성장의 정체기가 온다고 봐

본인의 한계치가 어느정도인지 정확하게
테스트를 일단 해보고 그 기준점이 되는 선은
페이크다 더 할수있다 라고 자기 암시를 건후
목숨이 오락가락할 정도로 조지는 트레이닝을 해봐
No pain, No gain이다 게이들아


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한줄 요약 : 너의 능력치는

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